Novinky a aktuality
AKTIVITY TVRDONICKÁ
Místo: Praha 5 - Zličín, Tvrdonická
PRO DĚTI
Vaničkování
Vaničkování je individuální plavání ve speciální vaně pro nejmenší děti od 3 do 6 měsíců. Kromě samotného plavání a nácviku potápění je součástí lekce taky kojenecká masáž, pomoc se správnou manipulací s miminkem a poradenství v oblastí péče o dítě a psychomotorického vývoje.
https://www.amalka.info/praha/plavani-kojencu-do-6-mesicu
Výtvarné kroužky
Nabízíme výtvarné kroužky pro děti od 2 let. Práce s výtvarným materiálem rozvíjí dětskou fantazii a zručnost. Díky zábavnému tvoření si děti zdokonalují jemnou motoriku a učí se soustředit na jednu konkrétní činnost.
https://www.amalka.info/praha/vytvarny-krouzek-pro-male-deti-
Cvičení kojenců a batolat
Pohyb je důležitý v každém věku, o to důležitější u vývoje malého miminka. Nabízíme lekce cvičení už od 3 měsíců věku, se zkušenou lektorkou, která je vyškolená v psychomotorickém vývoji kojenců a manipulaci s nimi.
https://www.amalka.info/praha/cviceni-kojencu-a-batolat
Dětská jóga
Hravou formou učíme děti prvkům jógy, procvičujeme hrubou a jemnou motoriku, učíme se relaxovat, občas také tvoříme, zapojujeme cvičení na zdravé nožky. Pravidelné cvičení vede k posílení a protažení svalů a v neposlední řadě dětí učí se zklidnit a soustředit se
https://www.amalka.info/praha/joga-pro-nejmensi-deti-
Hudební pohybové hrátky
Těšit se můžete na spoustu českých lidových i modernějších písniček a říkanek. Budeme rozvíjet zpěv, tanec i hru na hudební nástroje. Zahrajeme si pohybové hry, protáhneme celé tělo a na závěr se zklidníme u meditace.
https://www.amalka.info/praha/hudebni-hratky
Senzohrátky
Děti objevují svět všemi smysly, rádi zkoumají nové struktury a učí se hrou. V našich senzohrátkách se na toto vše můžete těšit. Kromě přírodních materiálu budeme používat i barvy, kinetický písek, sliz či plastelínu. Procvičíme jemnou i hrubou motoriku, koordinaci a soustředění.
https://www.amalka.info/praha/senzoricke-hrani-
Znakování pro děti
Vaše nemluvně sice nemluví, ale domluvit se chce a také může. Jeho přirozenou řečí je znakování. Jedná se komunikaci založenou na jednoduchých gestech, která zvládnou už i 6 měsíční miminka. Lekce provází písničky, říkanky i pohybové aktivity.
https://www.amalka.info/praha/znakovani-deti-
PRO DOSPĚLÉ
Jóga a jóga pro těhotné
V nabídce máme kolik druhů jógy, je jen na vás jestli si vyberete klidnější Vinyasa jógu, silovější Power jógu a nebo dynamičtější Jogalátes, které obsahuje prvky pilates. Pro nastávající maminky je vhodná Gravijóga, která je udrží ve formě a navíc jim pomůže vstřebat změny, které těhotenství přináší
https://www.amalka.info/praha/joga-pro-deti
Předporodní kurzy
Pokud čekáte miminko a chcete se připravit na porod, a to co přijde po něm, přijďte na Předporodní kurz. Čekají vás dvě sezení s dulou, která vám zodpoví všechny otázky a zmírní nejistotu ze změn, které vás čekají. Určitě přijďte i s partnerem, pro kterého je věnovaná speciální část kurzu, kde zjistí jaká je jeho úloha u porodu i v šestinedělí, aby byl správnou podporovou pro svou ženu.
https://www.amalka.info/praha/predporodni-kurz
